Skip to content 
Visdomstenner er de siste tennene som bryter frem – som oftest i 20-årene. Hos mange kommer de delvis frem eller vokser skjevt, noe som kan føre til betennelse i tannkjøttet rundt tannen. Hvis betennelsen ikke behandles, kan det føre til større problemer og behov for å fjerne tannen.
I denne guiden forklarer vi hvorfor visdomstenner ofte gir smerter, hvordan du kjenner igjen symptomene, og hvilke behandlingsvalg som finnes – inkludert når visdomstannen bør fjernes.
Hvorfor blir visdomstannen betent? Vanlige årsaker du bør kjenne til
Visdomstennene er de siste tennene som bryter frem, og de får ofte ikke nok plass i munnen. Når de kun kommer delvis frem, blir området vanskelig å holde rent – og det er da problemer kan oppstå.
De vanligste årsakene til betennelse i visdomstann:
- 🔍 Delvis frembrudd – Når tannen ikke kommer helt frem, legger tannkjøttet seg som en “lokk” over, og matrester blir sittende fast.
- 🔍 Dårlig munnhygiene – Det er vanskelig å komme til med tannbørste bakerst i munnen.
- 🔍 Bakterieoppbygging – Bakterier samler seg og skaper infeksjon i tannkjøttet.
- 🔍 Trykk mot nabotannen – Skjeve visdomstenner presser ofte på de andre tennene og gir irritasjon.
- 🔍 Tidligere tannkjøttproblemer – Øker risikoen for betennelse når visdomstannen kommer frem.
- 🔍 Mat som setter seg fast – Gir næring til bakterier og skaper betennelse.
📌 Betennelse rundt en delvis frembrutt visdomstann kalles perikoronitt – en vanlig årsak til at visdomstenner må fjernes.
Har du vondt bak i munnen? Slik kjenner du igjen en betent visdomstann
En betennelse i tannkjøttet rundt visdomstannen kan være både smertefull og plagsom. Symptomene kan komme snikende, men forverres raskt uten behandling.
Typiske symptomer på betennelse i visdomstannen:
- ⚠️ Smerte bak i munnen – Verking eller skarp smerte, spesielt når du tygger.
- ⚠️ Hevelse i tannkjøttet rundt tannen – Ofte synlig og ømt ved berøring.
- ⚠️ Rødhet og irritasjon – Tydelig tegn på betennelse.
- ⚠️ Dårlig ånde og vond smak – Skyldes bakterieansamling.
- ⚠️ Feber og sykdomsfølelse – Ved mer alvorlig infeksjon.
- ⚠️ Vanskeligheter med å åpne munnen – Hevelse kan påvirke kjevemuskulaturen.
- ⚠️ Puss fra tannkjøttet – Tyder på at en byll kan ha dannet seg.
📞 Hvis du merker ett eller flere av disse tegnene, bør du kontakte tannlege så tidlig som mulig.
Behandling av betent visdomstann – Hva kan du gjøre?
En mild betennelse kan behandles hjemme, men ved sterke smerter eller hevelse bør du alltid kontakte tannlege. De fleste tilfeller krever profesjonell vurdering for å unngå komplikasjoner.
Tiltak du kan gjøre hjemme:
- 🧂 Saltvannsskylling – Lindrer betennelse og holder området rent.
- 🧊 Kalde kompresser – Legg ispose på kinnet for å dempe hevelse.
- 💊 Smertestillende – Ibuprofen eller paracetamol hjelper mot ubehaget.
- 🪥 God munnhygiene – Børst forsiktig rundt området og skyll etter måltider.
- 🍲 Myk mat – Unngå harde og seige matvarer første dagene.
Behandling hos tannlege: Opplever du tannlegeskrekk? Her finner du 5 effektive metoder for å overvinne tannlegeskrekk.
- ✅ Rens og desinfisering – Fjerner bakterier og matrester fra området.
- ✅ Antibiotika – Ved moderat eller alvorlig infeksjon.
- ✅ Vurdering av trekking – Hvis problemet kommer tilbake, bør tannen fjernes.
Når bør visdomstannen fjernes?
Ikke alle visdomstenner trenger å trekkes, men mange gir problemer fordi de kommer delvis frem, vokser feil eller skader tennene rundt.
Visdomstannen bør fjernes når:
- 🛑 Den gir tilbakevendende betennelser i tannkjøttet.
- 🛑 Den vokser skjevt og presser på nabotenner.
- 🛑 Det dannes hull i tannen eller tannen foran.
- 🛑 Det er ikke nok plass til at tannen bryter helt frem.
- 🛑 Du opplever sterke smerter, puss eller hevelse.
- 🛑 Det utvikles cyster eller byller under tannkjøttet.
📌 Tannlegen gjør en røntgenvurdering og avgjør om det er behov for fjerning – ofte under lokalbedøvelse og med rask restitusjon.
Etter fjerning – Slik får du en trygg og rask bedring
Når visdomstannen er fjernet, er det viktig å ta noen enkle forholdsregler for å unngå komplikasjoner og sikre at området leges som det skal.
Gjør dette etter fjerning:
- ✅ Ikke skyll kraftig første 24 timer – La blodkoagelet få ligge.
- ✅ Bruk ispose for å dempe hevelse.
- ✅ Spis kald og myk mat de første dagene.
- ✅ Unngå røyking og alkohol – Det kan forstyrre kroppens evne til å komme seg.
- ✅ Ta foreskrevet smertestillende og antibiotika.
- ✅ Følg opp med tannlegen hvis du får mer smerte eller feber etter noen dager.
⏳ De fleste merker rask bedring etter 2–3 dager, men det kan ta opptil en uke før området føles helt normalt igjen.
Slik forebygger du betennelse i visdomstannen
Selv om du ikke har plager nå, er det lurt å være føre var. Riktig munnhygiene og jevnlige tannlegebesøk kan redusere risikoen for at visdomstennene blir betente eller må fjernes.
Forebyggende tiltak:
- 🪥 Puss godt bakerst i munnen – Bruk en liten tannbørste og vær nøye rundt de bakerste tennene.
- 🧵 Bruk tanntråd eller mellomromsbørster – Fjern matrester og bakterier mellom tennene.
- 🦷 Få regelmessig vurdering hos tannlegen – Tannlegen kan følge med på om visdomstennene vokser riktig.
- 💧 Skyll med antibakteriell munnskyll – Bidrar til å holde området rent.
- 🚫 Unngå tobakk – Røyking reduserer blodsirkulasjonen i tannkjøttet og øker risikoen for betennelse.
📅 Det kan også være lurt å fjerne visdomstenner før de skaper problemer – spesielt hvis du vet at de ligger skjevt eller det er lite plass.
Vanlige spørsmål om visdomstenner
Hvor mange visdomstenner har man?
De fleste har fire – to oppe og to nede – men noen har færre eller ingen.
Kommer alle visdomstenner helt frem?
Nei, mange får aldri nok plass, og tennene blir sittende delvis under tannkjøttet.
Gjør det vondt å fjerne visdomstann?
Inngrepet skjer under bedøvelse. Ubehaget kommer først etterpå, men kan håndteres med is og smertestillende.
Hvor lang tid tar det å bli bra etter trekking?
Du kan vanligvis spise normalt etter 2–3 dager. Full tilheling tar 7–10 dager.
Når bør du kontakte tannlege?
Kontakt tannlege umiddelbart dersom du:
- Har vondt i tannen over flere dager
- Har betennelse eller puss i tannkjøttet
- Har problemer med å åpne munnen
- Har feber eller føler deg dårlig
- Har hatt flere betennelser i samme område
🦷 Hos Eiksmarka Tannlegesenter hjelper vi deg med grundig vurdering og trygg behandling – enten det gjelder fjerning, kontroll eller akutt hjelp med betent visdomstann.