TANNHELSEINFORMASJON

Munntørrhet

Opplever du at du ofte er tørr i munnen? Dette kan være plagsomt og din tannlege kan hjelpe deg.

Munntørrhet

Munnhulen er avhengig av spytt/saliva for å kunne fungere ordentlig. Saliva holder munnen din fuktig, smører og bryter ned maten og hjelper til med å svelge. Saliva fungerer også som et rensemiddel. Den nøytraliserer syrer og beskytter tennene mot ytre påvirkning som kan skade tennene. «Xerostomi» er pasientens subjektive opplevelse av tørr munn. 

Hvordan kan jeg vite at jeg har tørr munn?

Det er flere symptomer å se etter. Den mest åpenbare er selvfølgelig tørr munn. Noen mennesker føler at spyttet har blitt tykt og klebrig, noe som gjør det vanskelig å snakke eller svelge. Noen mennesker har også en “stikkende” eller svie i munnen og blir følsomme for visse matvarer. Munnen kan bli sår, og det er høyere risiko for tannråte og tannkjøttsykdom. I noen tilfeller kan munnen også bli rød og skinnende. Hvis du har noen av disse symptomene betyr det ikke nødvendigvis at du har Xerostomia, men det kan være lurt å snakke med tannlege eller legen din om det.

Hvorfor blir man tørr i munnen?

Munntørrhet kan være et symptom på mange ulike problemer og er mer utbredt når man blir eldre. Ofte er det en bivirkning av medisiner – spesielt hjerte-, blodtrykks- og depresjon tabletter. Legen din, apoteket eller tannlegeteamet skal kunne fortelle deg om medisinen din kan forårsake problemer. Munntørrhet kan også være forårsaket av medisinske behandlinger som strålebehandling, eller kirurgi i hodet eller nakken. I noen tilfeller kan munntørrhet være et direkte resultat av en medisinsk tilstand (for eksempel diabetes, lupus, Sjögrens syndrom og blokkerte spyttkjertler).

 

Får kvinner oftere tørr munn?

Kvinner som går gjennom overgangsalderen kan lide av tørr munn. Kvinner som har hatt overgangsalderen og tar hormonbehandling (HRT), kan også oppleve at de lider av tørr munn. Hvis du tar medisiner og har noen av symptomene på tørr munn, snakk med legen din for å se om det kan endres.

Hvordan forhindrer jeg munntørrhet?

Dessverre ser det ut til at det ikke er noen måte å forhindre problemet på, selv om det finnes produkter for å lette symptomene.

  • Spytt hjelper til med å eliminere syren som angriper tennene dine, og er en veldig viktig del av tannhelsen din. Spytt hjelper til med å bryte ned maten mens du tygger, slik at du lettere kan svelge. Noen mennesker opplever at de har problemer med å svelge når spyttproduksjonen reduseres.
  • Spytt er også veldig viktig for å bekjempe tannråte. Det hjelper å bekjempe bakteriene som danner tannplakk og forårsaker tannråte og tannkjøttsykdom.
  • Plakk er den tynne, klissete filmen som stadig formes på tennene. Å ha mindre spytt kan også påvirke smaken på maten og gjør det vanskeligere å spise tørrere matvarer. Noen ganger kan det påvirke talen din, og det øker risikoen for dårlig ånde.

Hvilke produkter hjelper mot munntørrhet?

Det er en rekke produkter designet for å hjelpe munnen din til å holde seg fuktig og komfortabel. Dette er vanligvis geléer eller spray. Noen har ekstra ingredienser som kan bidra til å forhindre tann- og tannkjøttsproblemer. Det er også spesielle produkter som hjelper deg med din daglige munnhygiene (for eksempel tannkrem og skylling av munnen).



Hvordan får jeg hjelp?

Du har høyere risiko for tannråte og tannkjøttsykdom med tørr munn, og disse kan forverres raskere enn vanlig. Så det er derfor viktig å besøke tannlegen din regelmessig. Tannlegen din vil fortelle deg hvor ofte du bør komme på kontroll.