Skip to content 
En tannrens handler om mer enn et pent smil – det er en nøkkel til å forebygge tannkjøttsykdommer, hull og dårlig ånde. Selv med nøye tannpuss to ganger daglig, kan plakk og tannstein bygge seg opp på steder tannbørsten ikke når. En profesjonell tannrensing hos tannpleier eller tannlege fjerner dette og gir fordeler som strekker seg langt utover det estetiske.
I denne artikkelen ser vi på hvorfor tannrens er så viktig for både munnhygiene og generell helse. Vi dekker hvor ofte det bør gjøres og hvordan det bidrar til å holde tennene og tannkjøttet sunt, slik at du kan smile med selvtillit.
Hva er tannrensing og hvorfor trenger du det?
Tannrensing er en profesjonell behandling som fjerner plakk, tannstein og bakteriebelegg fra tennene og tannkjøttkanten. Dette er områder som ofte er vanskelige å holde rene med vanlig tannpuss og tanntråd alene. Plakk som ikke fjernes i tide, forkalkes og blir til tannstein – noe som igjen gir grobunn for bakterier og betennelser.
Ved å rense tennene regelmessig forebygger du både hull og tannkjøttsykdommer som gingivitt og periodontitt. Disse tilstandene utvikler seg ofte i stillhet, uten smerter i begynnelsen, men kan på sikt føre til løse tenner og tanntap. En tannrens fjerner bakteriene før de får utvikle seg til noe mer alvorlig.
Tannrens gir også umiddelbare fordeler: bedre ånde, renere tenner og en glatt, frisk følelse i munnen. I tillegg kan du få råd om hvordan du forbedrer egen munnhygiene hjemme. En profesjonell vurdering gir trygghet og hjelper deg med å bevare tennene livet ut.
Tegn på at du bør bestille time nå
Dersom du merker blødning ved tannpuss eller bruk av tanntråd, kan det være et tegn på begynnende betennelse i tannkjøttet. Andre vanlige symptomer er dårlig ånde, ømt tannkjøtt, ising og en følelse av belegg på tennene – selv etter puss. Dette indikerer at plakk og tannstein har fått feste.
Et annet signal er misfarging av tennene som ikke forsvinner med tannpuss. Dette kan skyldes ytre faktorer som kaffe, te, vin eller tobakksbruk – men også innvendig tannstein. Profesjonell rens fjerner disse belegningene mer effektivt enn hjemmeprodukter, og gir et klarere, lysere smil.
Har det gått over et år siden forrige kontroll eller tannrens, er det også grunn nok til å bestille time. Selv uten symptomer kan tannstein og bakteriebelegg være til stede. Regelmessige besøk bidrar til å oppdage og forebygge problemer før de utvikler seg, og kan spare deg for omfattende behandling senere.
Slik foregår en profesjonell rens hos tannlege
Tannrensing starter med at tannpleier eller tannlege undersøker munnhulen og kartlegger tannkjøttets tilstand. Deretter brukes spesialinstrumenter som ultralyd eller håndskalpeller for å fjerne tannstein både over og under tannkjøttkanten. Dette gjøres skånsomt og grundig.
Etter fjerning av hardt belegg poleres tennene med en slipende pasta som glatter ut overflaten og fjerner misfarging. Noen klinikker tilbyr også Airflow – en moderne metode med trykkluft og pulver som effektivt fjerner biofilm og pigmenter uten å skade emaljen. Behandlingen avsluttes gjerne med fluorlakk for ekstra beskyttelse.
Tannrensen er normalt smertefri, men kan gi lett ubehag dersom det er mye tannstein eller tannkjøttet er betent. Tannlegen tilpasser behandlingen etter behov, og gir råd om videre oppfølging. Hele prosedyren tar vanligvis mellom 30 og 60 minutter og gir en merkbart friskere følelse umiddelbart etterpå.
Hvor ofte bør du rense tennene hos tannlege?
Hvor ofte du bør ta profesjonell tannrensing avhenger av din individuelle munnhelse. For de fleste voksne anbefales det én gang i året, ofte kombinert med en ordinær tannlegekontroll. Dette er tilstrekkelig for å holde plakk og tannstein under kontroll, forutsatt at du har god egenpleie hjemme.
For personer med økt risiko for tannkjøttsykdom – som røykere, diabetikere eller de med tidligere periodontitt – kan det være nødvendig med rens hver 3.–6. måned. Dette vurderes av tannlege eller tannpleier basert på røntgen, lommemålinger og generell tannkjøtthelse.
Barn og ungdom med tannregulering, eller dårlig pusserutine, kan også ha nytte av hyppigere profesjonell rens. Regelmessige besøk gir ikke bare bedre hygiene, men også motivasjon og veiledning. Målet er alltid det samme: å bevare friske tenner, unngå sykdom – og sikre deg et sunt smil livet ut.
En tannrensing handler ikke bare om å fjerne belegg – det handler om å bevare tennene dine friske og forebygge alvorlige problemer før de oppstår. Her er hvorfor det bør være en fast del av din tannhelserutine:
- Fjerner plakk og tannstein du ikke får bort selv
Plakk og bakteriebelegg bygger seg opp selv med god tannpuss. Når det herder til tannstein, må det fjernes profesjonelt – ellers kan det føre til betennelser. - Forebygger tannkjøttsykdommer og periodontitt
Tannstein under tannkjøttet irriterer vevet og kan føre til gingivitt og periodontitt. En grundig tannrens fjerner dette og beskytter tannkjøttet ditt. - Gir jevnere og renere tannflater
Etter rens kjennes tennene glattere, og misfarging fra kaffe, te eller røyking blir ofte redusert – spesielt ved bruk av AirFlow-rens. - Styrker resultatene av god munnhygiene hjemme
En profesjonell tannrens er et supplement til din daglige tannpleie. Den gir bedre effekt av tannpuss og tanntråd ved at bakterier og belegg fjernes regelmessig. - Bør gjøres minst én gang i året – ofte to
De fleste tannleger anbefaler tannrens én til to ganger i året, avhengig av plakkmengde, tannstein og din individuelle tannhelse. - Oppdager tidlige tegn på problemer
Ved tannrens får du også undersøkelse av tennene dine. Tannlegen eller tannpleieren kan fange opp begynnende hull, løse fyllinger eller tannkjøttproblemer før det utvikler seg.
Sammendrag
Tannrensing er mer enn bare å få rene tenner – det er en viktig del av forebygging mot tannkjøttsykdommer, hull og dårlig ånde. En profesjonell tannrens fjerner både plakk og tannstein, samtidig som den gir glattere tannflater og bedre munnhygiene. Dette bidrar til å holde tennene sterke og friske over tid, noe som er avgjørende for både tannhelse og generell velvære.
Ved å gå til regelmessige tannrens hos tannlege eller tannpleier sikrer du ikke bare et renere smil, men legger også grunnlaget for sunnere tenner på lang sikt. Ta vare på tennene dine – det lønner seg i det lange løp!
Spørsmål og svar
Hva er en profesjonell tannrens?
Det er en grundig rens utført hos tannlegen eller tannpleier, hvor plakk og tannstein fjernes fra tennene – spesielt under tannkjøttet og mellom tennene.
Hvor ofte bør jeg ta tannrens?
For de fleste holder det med én til to ganger i året. Har du mye tannstein eller tannkjøttproblemer, bør det gjøres oftere.
Hva er forskjellen på tannrens og vanlig tannpuss?
Tannpuss hjemme fjerner plakk på overflaten. En tannrens fjerner herdet tannstein og bakteriebelegg du ikke får bort med tannbørsten.
Gjør det vondt å få tannrens?
De fleste opplever det som lite ubehagelig. Om du har sensitivt tannkjøtt, kan du be om å få bedøvelse eller AirFlow for en mer skånsom behandling.
Hva er AirFlow-tannrensing?
AirFlow bruker vann, luft og et fint pulver for å fjerne belegg og misfarging – uten bruk av skraping. Det er effektivt og skånsomt.
Får jeg hvitere tenner etter rens?
Ja, misfarging fra mat og drikke fjernes delvis. For varig hvitere tenner kreves tannbleking, men rens gir likevel et merkbart renere uttrykk.
Kan tannrens hjelpe mot dårlig ånde?
Absolutt. Dårlig ånde skyldes ofte bakterier og belegg som fjernes ved profesjonell tannrensing.
Hvor lang tid tar en tannrens?
Vanligvis 30–60 minutter, avhengig av hvor mye tannstein og plakk som må fjernes.
Hva koster en tannrensing?
Prisen varierer, men en vanlig rens koster ofte mellom 700–1200 kr. Det kan være mer dersom det kombineres med undersøkelse eller AirFlow.
Kan jeg ta tannrens hos tannpleier i stedet for tannlege?
Ja, tannpleiere er spesialister på forebyggende behandling og utfører profesjonell tannrens like godt som tannleger.