...
Picture of Wuba Kassahun

Wuba Kassahun

Wuba er en erfaren tannlege som brenner for faget sitt. Som grunnlegger og leder for Tannhelse Uten Grenser, gir han mye til de som har lite. Han er også medlem i fagnemda i Oslo Tannlegeforening, samt holder kurs til tannleger. Wuba er daglig leder for tre tannlegesentre.

Mer om Wuba

Nyttår, ny tannlegerutine

Nyttår, ny tannlegerutine

Når vi tar fatt på en ny start i 2025, er det det perfekte tidspunktet å forny tannpleien. Hos Dental Health Plus tror vi at små endringer kan føre til betydelige forbedringer i din muntlige helse. La oss utforske hvordan du kan oppgradere tannvanene dine for et sunnere, lysere smil i år.

Pensle opp på børstingen din

Du har pusset tennene i årevis, men gjør du det effektivt?

  • Bruk en myk-børste og erstatt den hver 3-4 måned
  • Pensle i hele to minutter, to ganger daglig
  • Ikke glem tungen din – det er en bakterie hotspot!
  • Vurder å investere i en elektrisk tannbørste. Mange modeller har innebygde tidtakere og trykksensorer for å hjelpe deg med å pusse mer effektivt.

Floss som en sjef

Gjør 2025 til året du endelig gjør tanntråd til en daglig vane. Det er avgjørende for å fjerne plakett mellom tennene der børsten din ikke kan nå. Hvis tradisjonell floss er utfordrende, kan du prøve floss -valg eller en vannflosser.

Skyll for seieren

Legg et alkoholfritt munnvann i rutinen din. Det kan bidra til å redusere plakk, friskt pust og nå områder som børsting og tanntråd kan gå glipp av.

Hydrat for tannhelse

Drikkevann gjennom dagen hjelper med å vaske bort matpartikler og bakterier. Det fremmer også spyttproduksjon, munnens naturlige forsvar mot forfall.

Snack smartere

Reduser sukkerholdige og sure snacks, og velg i stedet for tannvennlige alternativer som ost, nøtter eller knasende grønnsaker.

Vanlige sjekk: smilet ditt beste venn

Ikke glem å planlegge de halvårlige tannhjem. Profesjonell rengjøring og tidlig oppdagelse av problemer er nøkkelen til å opprettholde optimal oral helse.

Hos Dental Health Plus er vi glade for å støtte deg på reisen din til bedre oral helse i 2025. Husk at oppgradering av tannrutinen din handler ikke om perfeksjon – det handler om fremgang. Hver liten forbedring bidrar til et sunnere, mer selvsikkert smil.

Trenger du personlige råd om forbedring av tannrutinen din? Vi er her for å hjelpe! La oss samarbeide for å gjøre 2025 til ditt beste år for oral helse ennå. Ditt fremtidige selv (og smilet ditt) vil takke deg!

Komplett tannundersøkelse

En undersøkelse inkluderer:

  • Komplett undersøkelse av kjeveledd, bitt, slimhinner og tenner
  • 2 røntgenbilder
  • Enkel rens
  • Kostnadsoverslag og behandlingsforslag

Nå kun Kr. 790,- 

Tidsbegrenset tilbud. Gjelder bare ved bestilling fra nettside. 

Dette nettstedet er beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvernerklæring og vilkår for bruk gjelder.

Mer å lese

Sjekk ut artikler fra vår blogg

Hei! Denne siden bruker Cookies! Noen cookies brukes til statistikk, og andre er lagt inn av tredjepartstjenester. Ved a klikke \\'Godta\\' aksepterer du bruk av cookies.   Les mer