Hvordan floss tennene dine

1. Trekk flossen som læres og skyv den mellom to tenner.
2. Trekk mot siden av den ene tannen, skap en “C-form” og skyv oppover for å fjerne plakkoppbygging.
3. Trekk mot den motsatte tannkanten ved å bruke den samme teknikken.
4. Gjenta denne prosessen for hver tann til alle indre overflater er blitt flosset.
5. Ikke glem å tømme ryggen til jekslene dine!

Trenger du noen ekstra tips?

American Dental Association anbefaler å bruke en streng med floss omtrent 18 tommer i lengde. Det er viktig å bare bruke ren floss når du beveger deg mellom tennene. En av de enkleste måtene å gjøre dette på er å sløyfe hver ende av flossen rundt fingrene og begynne å floss med området nærmest den ene enden. Hvis du aldri har flosset, må du huske å be tannlegen din om en rask opplæring i personen på neste sjekk.

Ofte stilte spørsmål

Skal jeg være tanntråd?

Ja. ADA anbefaler at alle flosser for å forhindre tannråte og tannkjøttsykdom. Selv om du har restaureringer, for eksempel kroner eller finér, er god oral hygiene viktig for å forlenge bruken av bruken og opprettholde din orale helse.

Hvilke typer resultater skal jeg få fra tanntråd?

Du kan ikke oppleve umiddelbare resultater fra tanntråd, men over tid vil vanen din lønne seg. Flossing kan forhindre tannråte, tannkjøttsykdom og tanntap – som alle kan være svært upraktisk og dyrt å behandle. Et stykke floss som koster bare øre kan spare deg for tusenvis av dollar senere.

Er det noe annet jeg burde gjøre i tillegg til tanntråd?

Ja. I tillegg til tanntråd, bør du ta i bruk riktig penselteknikker og besøke tannlegen minst to ganger per år for undersøkelser og profesjonell tannrensing.