Gjør tannregulering vondt? Du guider til å håndtere kjeveortopedisk smerte

Enten du får tannregulering for første gang eller opplever smerter etter en justering, er tannreguleringsekspertene hos AAO her for å veilede deg gjennom når du kan føle ubehag, hva du kan forvente og hvordan du skal håndtere det.

Braces-hurt-occasionally-but-the-Pain-is-temporary”>Seler gjør vondt av og til, men smerten er midlertidig

Bukseseler kan gjøre vondt til forskjellige tider gjennom behandlingen, og selv om det kan være bekymringsfullt i begynnelsen, er det ofte en naturlig del av prosessen. Selv om du kan føle litt langvarig ubehag til tider, er det tre hovedtilfeller for smerter i tannregulering:

Braces”>Det kan være smertefullt når du først får tannregulering

Når du først får tannregulering, er det naturlig å føle litt ubehag når tennene, tannkjøttet og munnen tilpasser seg det nye apparatet. Denne første sårheten oppstår fordi tannreguleringen legger forsiktig, konsekvent press på tennene dine, og gradvis flytter dem til de riktige posisjonene. De første dagene kan du føle press eller ømhet rundt tennene, og leppene, kinnene og tungen kan føles følsomme når de tilpasser seg brakettene og ledningene. Denne følelsen kan variere fra person til person, men de fleste beskriver den som en kjedelig smerte snarere enn skarp smerte.

For å redusere smerte etter å ha fått tannregulering, kan du:

• Spis myk mat
• Ta reseptfrie smertestillende medisiner
• Bruk en kald kompress

Du kan føle deg sår etter en justering

Hver fjerde til sjette uke vil du besøke kjeveortopeden for en justering. Under disse avtalene vil kjeveortopeden stramme eller erstatte buetrådene som forbinder brakettene, noe som reaktiverer trykket som trengs for å fortsette å bevege tennene. Etter en justering er det normalt å oppleve noe sårhet når tennene reagerer på de oppdaterte justeringskreftene. Graden av sårhet vil avhenge av de spesifikke justeringene som er gjort og hvor følsomme tennene dine er, men det er generelt håndterbart og avtar i løpet av få dager.

Etter justeringen, reduser ubehag med:

• Smertemedisiner som ikke er reseptbelagte
• Orale anestesimidler
• Myk mat

Braces-may-hurt-when-brackets-or-wires-break”>Seler kan skade når braketter eller ledninger ryker

Noen ganger kan en brakett eller ledning ryke på grunn av biting i hard eller klebrig mat eller traumer i munnen. Når dette skjer, kan de ødelagte bitene stikke eller gni mot det myke vevet i munnen din, og skape ubehag. For eksempel kan en brukket ledning flytte seg og stikke innsiden av kinnet eller tannkjøttet, noe som kan føre til irritasjon eller til og med et lite sår.

Det er best å kontakte kjeveortopeden din så snart som mulig slik at de kan fikse eventuelle ødelagte deler og sørge for at behandlingen fortsetter jevnt. Inntil du kan se kjeveortopeden din for reparasjon, kan du håndtere smerten med:

• Ortodontisk voks
• Orale anestesimidler
• Saltvann skyller

Braces-hurt”>Hvorfor gjør seler vondt?

Bukseseler fungerer ved å bruke en mild, konsistent kraft på tennene dine, gradvis flytte dem til ønsket posisjon. Denne bevegelsen påvirker bein og bløtvev som omgir tennene dine, noe som kan forårsake sårhet og følsomhet når kroppen tilpasser seg. Her er en nærmere titt på hvorfor denne prosessen skaper ubehag:

• Trykk på tenner og bein: Bukseseler bruker buetråder, braketter og elastiske bånd for å legge målrettet press på tennene dine. Når dette trykket utøves, signaliserer det kroppen til å starte en beinremodelleringsprosess. Benvevet mykner og brytes ned på den ene siden av tannen for å tillate bevegelse, mens nytt beinvev bygges opp på motsatt sted for å støtte tannens nye posisjon. Denne ombyggingsprosessen kan forårsake sårhet når tennene og beinene tilpasser seg endringene.
• Ligamentspenning: Hver tann holdes på plass av små leddbånd som forbinder den med beinet. Når tannreguleringen skifter tennene dine, strekker og komprimerer de også disse leddbåndene, noe som fører til en følelse av stramhet og ubehag. Når leddbånd strekkes, utløser de en naturlig betennelsesrespons, som kan skape ømhet som ligner på følelsen du kan ha etter en treningsøkt.
• Irritasjon av mykt vev: Brakettene og ledningene kan gni mot innsiden av kinnene, leppene og tannkjøttet, og forårsake ømhet eller små sår, spesielt de første dagene etter at du har fått tannregulering eller justeringer. Etter hvert som munnen tilpasser seg tilstedeværelsen av tannregulering, avtar vanligvis denne typen irritasjon.
• Justeringer eller omjusteringer: Ved hver justeringsavtale endrer kjeveortopeden konfigurasjonen av tannreguleringen for å fortsette å bevege tennene i riktig retning. Disse justeringene påfører trykk på spesifikke tenner, noe som starter prosessen med beinremodellering igjen. Dette friske trykket kan føre til en midlertidig økning i sårhet, lik det du kan føle i begynnelsen etter å ha fått tannregulering.

Braces-usually-hurt”>Hvor vondt gjør tannregulering vanligvis vondt?

Seler gjør vanligvis vondt når de først settes på, når de justeres, eller hvis en ledning eller brakett ryker. For de fleste er ubehaget fra tannregulering relativt mildt og håndterbart. Mens alles opplevelse er forskjellig, beskrives sårheten vanligvis som en kjedelig smerte snarere enn en skarp eller intens smerte. Det første ubehaget etter å ha fått tannregulering og justering er vanligvis sterkest i løpet av de første 24 til 48 timene, men forsvinner vanligvis etter noen dager.

Alle har en unik smerteterskel, så opplevelsene kan variere. Mens noen kanskje bare føler en liten ømhet, kan andre føle mer uttalt sårhet. Men selv for de som opplever mer ubehag, er det sjelden at smerten er alvorlig eller langvarig. De fleste pasienter opplever at den midlertidige sårheten er verdt det for de langsiktige fordelene med et sunnere, rettere smil.

Pain-from-Braces“>Hjemmemidler for å stoppe smerter fra tannregulering

Selv om det forventes noe ubehag med tannregulering, er det mange effektive måter å lindre sårhet hjemme. Disse rettsmidlene kan bidra til å lindre trykk og irritasjon, noe som gjør det lettere å tilpasse seg tannreguleringen og føle seg komfortabel gjennom hele behandlingen. Her er noen enkle, praktiske tips for å håndtere tannreguleringssmerter:

• Over-the-Counter smertestillende: Reseptfrie smertestillende midler som ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol) kan redusere betennelse og lindre smerte. Å ta en dose før eller etter en justering kan bidra til å forhindre eller redusere sårhet, noe som gjør det lettere å håndtere trykket fra tannregulering.
• Kalde komprimerer: Å påføre en kald kompress på utsiden av kinnene dine kan hjelpe til med å dempe sårhet og redusere betennelse. Bare pakk en kald pakke eller is i en myk klut og påfør den på området i 10-15 minutter. Den kalde følelsen kan lindre smerten ved å trekke sammen blodårene, redusere hevelse og gi en bedøvende effekt.
• Saltvannsskylling: En varm saltvannsskylling kan gjøre underverker for sårt tannkjøtt eller mindre sår forårsaket av tannregulering. For å lage en skylling, løs opp en teskje salt i et glass varmt vann, sveip den rundt munnen i ca. 30 sekunder, og spytt den ut. Saltvann bidrar til å redusere betennelse, dreper bakterier og kan fremskynde helingsprosessen for små kutt eller irritasjoner i munnen.
• Ortodontisk voks: Kjeveortopedisk voks er et enkelt, men effektivt verktøy for å beskytte det myke vevet i munnen mot irritasjon. Hvis en brakett eller ledning gnis mot kinnet eller leppene dine, legg et lite stykke voks over området for å lage en jevn barriere. Bare rull en liten mengde voks mellom fingrene for å myke den, og trykk den deretter på braketten eller ledningen.
• Spise myk mat: Etter å ha fått tannregulering eller en justering, kan tennene dine føles følsomme, så å spise mykere mat kan gjøre måltidene mer behagelige. Velg mat som krever minimalt med tygging, som potetmos, smoothies, yoghurt, supper og eggerøre. Å unngå sprø, seig eller klissete mat vil redusere trykket på tennene og redusere risikoen for å knekke braketter eller ledninger.
• Aktuelle orale anestetika: Over-the-counter orale geler som Orajel eller Anbesol kan påføres direkte på såre flekker for å bedøve området midlertidig. Disse gelene inneholder ingredienser som benzokain, som kan lindre smerte ved å bedøve tannkjøttet. Påfør en liten mengde på det såre området med en ren finger eller bomullspinne, følg instruksjonene på pakken.
• Hold deg hydrert og unngå sure matvarer: Å holde seg hydrert holder munnen fuktig, noe som kan redusere friksjon og irritasjon fra tannregulering. Du bør også prøve å unngå sur mat og drikke som sitrusfrukter, brus og eddikbaserte dressinger, da disse kan irritere såre områder i munnen.

Når bør du se en kjeveortoped?

Selv om det meste av ubehag fra tannregulering kan håndteres hjemme, kan det komme en tid når du trenger å se kjeveortopeden din. Hvis du begynner å oppleve alvorlige eller langvarige smerter, eller hvis du har en brukket brakett eller ledning, er det best å kontakte kjeveortopeden din med en gang. Ødelagte braketter og ledninger endrer behandlingen og påfører ikke trykket som trengs for å skifte tennene, så hvis du ikke får det fikset så snart som mulig, kan det hende du må ha tannregulering over lengre tid. Kjeveortopeden din kan fikse løse eller ødelagte braketter og ledninger for å sikre at behandlingen holder seg på rett spor og for å lindre eventuelle smerter du opplever.

Braces-needs”>Se en AAO kjeveortoped for alle dine tannreguleringsbehov!

Å få tannregulering er et stort skritt mot et sunnere, mer selvsikkert smil, og å jobbe med en kjeveortoped som er medlem av American Association of Orthodontists (AAO) kan utgjøre hele forskjellen i behandlingsopplevelsen din. AAO kjeveortopeder er høyt utdannede spesialister som har fullført flere års utdanning utover tannlegeskolen for å bli eksperter på tenner og kjevejustering. Denne ekspertisen sikrer at alle aspekter av din reise med tannregulering, fra den første konsultasjonen til de siste justeringene, er skreddersydd for å oppnå best mulig resultater.

Hvis du noen gang opplever ubehag, har spørsmål om behandlingen, eller trenger justeringer av tannreguleringen, er AAO-kjeveortopeden din der for å støtte deg hele veien. De kan gi veiledning om hjemmemedisiner for sårhet, tips for å håndtere irritasjon og umiddelbare løsninger hvis en ledning eller brakett ryker eller løsner. Hvis du vurderer tannregulering eller har spørsmål om behandlingen, ta kontakt med en AAO kjeveortoped i dag for å ta det første skrittet mot ditt ideelle smil.