Skip to content 
Mange ønsker seg et hvitere smil, men det er viktig å velge en trygg form for tannbleking.
😁 Gir selvtillit med lysere smil
🦷 Flere metoder: hjemme eller hos tannlege
⚠️ Risiko for ising og skade ved feil bruk
👨⚕️ Profesjonell veiledning anbefales
Hva er tannbleking og hvordan fungerer det?
Tannbleking er en kosmetisk behandling som har som mål å lysne misfargede eller gule tenner. Misfarging oppstår naturlig med alderen, men kan forsterkes av faktorer som kaffe, te, rødvin, tobakk og enkelte medisiner. Selve prosessen ved tannbleking går ut på å bruke blekemidler, oftest hydrogenperoksid eller karbamidperoksid, som trenger inn i tannens emalje og bryter ned de fargede molekylene som sitter fast der.
Når disse molekylene spaltes, reflekterer tennene mer lys og fremstår hvitere. Behandlingen påvirker ikke tannens struktur, men den kan gjøre tennene mer følsomme i en periode. Resultatet varierer fra person til person, avhengig av graden av misfarging og hvordan tennene reagerer på blekemiddelet.
Det finnes både profesjonelle behandlinger utført hos tannlege og ulike hjemmeprodukter, men effektiviteten og sikkerheten kan variere. Profesjonell behandling gir som regel raskere og mer forutsigbare resultater, mens hjemmebehandling krever nøye oppfølging av instruksjoner for å unngå bivirkninger.
Ulike metoder for tannbleking
Det finnes flere metoder for tannbleking, og valget bør avhenge av dine behov, budsjett og tannhelse. Den mest effektive og sikreste formen er bleking utført hos tannlege. Her brukes spesialtilpassede skinner eller blekegeler med høyere konsentrasjon av aktivt stoff. I noen tilfeller kombineres dette med lys eller laser som forsterker effekten.
En annen metode er hjemmebleking med tilpassede skinner laget av tannlegen. Disse fylles med en svakere blekegel og brukes over flere netter. Resultatene kommer gradvis, men behandlingen er trygg når den følges opp av fagpersonell.
I tillegg finnes det et stort utvalg av produkter på apotek og i butikker, som blekestrips, tannkrem med blekende ingredienser og munnskyll. Disse kan gi en viss lysning, men effekten er ofte svakere og mer kortvarig.
Naturlige metoder som baking soda eller sitronsaft anbefales ikke, da de kan skade emaljen. Uansett metode bør du konsultere tannlege før du starter, for å sikre at tennene og tannkjøttet er friske nok for behandlingen.
Risikoer og bivirkninger
Selv om tannbleking er populært, innebærer det alltid en viss risiko dersom det utføres feil. Den vanligste bivirkningen er ising i tennene, som skyldes at blekemiddelet gjør emaljen midlertidig mer porøs og følsom. Dette er som regel forbigående, men kan være ubehagelig.
Noen opplever også irritasjon i tannkjøttet dersom blekemiddelet kommer i direkte kontakt med bløtvevet. Feil bruk av sterke produkter, spesielt uten profesjonell veiledning, kan føre til varige skader på emaljen og økt risiko for hull eller misfarging på sikt.
Overforbruk av blekemidler kan gi et unaturlig resultat og øke sjansen for langvarige plager. Det er også verdt å merke seg at fyllinger, kroner og fasetter ikke blir bleket, noe som kan føre til fargeforskjeller dersom de er synlige i smilet.
For gravide og ammende anbefales ikke tannbleking, da det finnes begrenset kunnskap om effekten på foster og barn. Den tryggeste tilnærmingen er alltid å få en vurdering hos tannlege før du starter, slik at risikoene kan minimeres.
Trygge tips for hvitere tenner
For å få et hvitere smil uten å skade tennene, er det lurt å kombinere gode tannhelsevaner med eventuelle blekebehandlinger. Først og fremst bør du pusse tennene regelmessig med fluortannkrem og bruke tanntråd for å fjerne plakk og misfarginger. Jevnlige besøk hos tannlege eller tannpleier bidrar til å holde tennene rene og forebygge misfarging.
Begrens inntaket av mat og drikke som lett setter farge, som kaffe, te, rødvin og bær. Hvis du likevel nyter disse, kan det hjelpe å skylle munnen med vann etterpå. Røykeslutt er et viktig tiltak, siden tobakk er en av de største årsakene til misfarging.
Dersom du ønsker tannbleking, bør du alltid velge en metode anbefalt eller fulgt opp av tannlege. Bruk aldri uautoriserte produkter fra nettet, da disse kan inneholde for høye konsentrasjoner av blekemidler.
Husk at hvitere tenner ikke alltid betyr bedre tannhelse. Det viktigste er å bevare sterke og sunne tenner – tannbleking kan være et supplement, men ikke en erstatning for god munnhygiene.
Her er seks viktige punkter om trygg og effektiv tannbleking:
- Hos tannlegen: Profesjonell behandling gir best resultat, siden blekemiddelet brukes under trygge forhold og med kontroll.
- Tannbleking hjemme: Du kan bleke tennene selv med godkjente produkter, men følg alltid instruksjonene nøye for å unngå skade.
- Mulige bivirkninger: Ising i tennene og irritasjon i tannkjøttet er de vanligste bivirkningene ved feil bruk.
- Resultatet: Effekten varierer fra person til person. Noen får et helt hvitt smil, mens andre opplever mindre synlig forbedring.
- Varighet: Resultatet avhenger av livsstil. Røyking, kaffe og vin kan gi raskere misfarging igjen.
- Forebygging: God munnhygiene, regelmessig pussing og å unngå tobakk og sterkt fargede matvarer forlenger effekten.
Sammendrag
Tannbleking kan gi et flott og hvitere smil, men bør utføres på en trygg måte. Behandling hos tannlegen gir best og mest varig resultat, mens tannbleking hjemme kan fungere dersom du bruker godkjente produkter. Husk at feil bruk kan gi ising i tennene, ubehag og skade på tannkjøttet.
For et sikkert resultat bør du alltid følge råd fra tannlege og kombinere bleking med gode daglige rutiner for tannhelse. Slik oppnår du et naturlig og varig hvitt resultat uten å skade tennene dine.