Skip to content 
Å ha dårlig ånde kan være et pinlig problem – spesielt hvis du regelmessig er ansikt til ansikt med andre mennesker. Kjent profesjonelt som halitosis, plager dårlig ånde mange mennesker hver dag. De fleste tilfeller av dårlig ånde kan avhjelpes ved å pusse tennene effektivt. Noen typer dårlig ånde er imidlertid kroniske eller tilbakevendende, noe som kan berettige et besøk til tannlegen.
Visste du at …
at dårlig ånde kan være forårsaket av noe så enkelt som å spise for mye hvitløk, eller at det kan være et alvorlig symptom på en sykdom? Noen av de vanligste årsakene til dårlig ånde inkluderer munntørrhet, visse medisiner, bruk av tobakk, dårlig tannhygiene og munninfeksjoner. I sjeldne tilfeller kan dårlig ånde være et tegn på sykdommer som kreft eller gastroøsofageal refluks.
Ofte stilte spørsmål
Trenger jeg behandling for dårlig ånde?
Hvis din dårlige ånde ikke blir bedre til tross for egenpleieteknikker, som kosttilpasninger og grundig tannpuss, kan det hende du må oppsøke en tannlege for å få profesjonell behandling. Husk at kortsiktige midler som tannkjøtt, pustmynte og munnvann midlertidig kan friske opp pusten, men de er ikke en løsning på det underliggende problemet.
Hva bør jeg forvente at tannlegen min skal gjøre med dårlig ånde?
Besøket ditt vil begynne med en undersøkelse og spørsmål om dine daglige vaner, for eksempel hvilke typer mat du spiser og hvilke medisiner du tar. Tannlegen din kan deretter inspisere munnen din for tegn på forfall, infeksjoner eller tannkjøttsykdom som kan forårsake dårlig ånde. Hvis din kroniske dårlige ånde ikke kan spores til et oralt problem eller daglig vane, kan du bli henvist til en lege for videre evaluering.
Er det noe jeg kan gjøre for å opprettholde bedre pust?
Ja. Hvis dårlig ånde er en kilde til forlegenhet for deg, prøv å ha pustefriskere tilgjengelig til enhver tid. Sov med lukket munn, da dette forhindrer munntørrhet og hjelper å temme morgenpusten. Eliminer luktfremkallende matvarer fra kostholdet ditt, som hvitløk og løk, og gjør en innsats for å pusse tennene og tungen hver morgen og kveld. Til slutt, sørg for å besøke tannlegen din for profesjonell rengjøring minst to ganger i året for å fjerne oppbygd plakk som kan forårsake kronisk halitose.