Skip to content 
Tap av smak og lukt kan oppleves som både frustrerende og bekymringsfullt. Mange mennesker merker dette etter sykdom, ofte i forbindelse med covid 19 eller forkjølelse, men også andre tilstander kan være årsaken. Når smakssansen og luktesansen er nedsatt eller helt borte over tid, påvirker det ikke bare hvordan mat og drikke smaker, men også munnhelsen og balansen i munnen.
👃 Tap av smak og lukt gjør det vanskelig å oppdage mat, drikke og dårlig ånde
👅 Mange får redusert spyttproduksjon, som kan føre til tørrhet i munnen
🦷 Munntørrhet øker risikoen for hull, irritasjon og soppinfeksjoner
💬 En tannlege kan finne munnrelaterte årsaker og gi riktig hjelp
💡 Visste du at?
👃 En stor prosent av mennesker som mister lukt ved korona, får luktesansen tilbake innen uker eller måneder.
🦷 Redusert smak og lukt kan føre til mindre spytt og høyere risiko for tannproblemer.
🧠 Luktesansen og smakssansen henger tett sammen og påvirker hverandre.
📊 I flere tilfeller oppdages munnrelaterte tegn før sansene kommer helt tilbake.
Vanlige årsaker til tapt smak og lukt
Tap av lukt og smak kan skyldes mange ulike faktorer. De fleste forbinder dette med covid 19 eller annen infeksjon i nese og hals, men det finnes flere årsaker. Nedsatt luktesans kan oppstå når slimhinnene i nesen er hovne, noe som gjør at luktmolekyler ikke når luktesansen. Forkjølelse, bihuleproblemer og sykdommer i nese og hals er derfor vanlige utløsere.
Hos andre kan tap av smakssansen vare lenge. Enkelte mennesker opplever problemer i måneder etter sykdom. I noen tilfeller skyldes dette nerveskader, mens det i andre tilfeller handler om redusert spyttproduksjon eller endringer i munnhulen. Barn og voksne kan oppleve tap av sansene i ulik grad
Hvordan redusert sans påvirker munnen og tannhelsen
Når smak og lukt er redusert, endrer mange spise- og drikkevaner uten å være klar over det. Noen velger sterkere smaker, mens andre mister appetitten helt. Dette kan føre til mindre spytt, noe som gjør munnen mer sårbar for bakterier og irritasjon.
Mistet smak og luktesans kan også gjøre det vanskelig å oppdage dårlig ånde, sopp eller betennelse. Mange sier at de først blir oppmerksomme på problemet når tannlegen eller fastlegen påpeker det. Over tid kan dette føre til tannkjøttbetennelse, hull og ubehag.
Relatert lesing
Tannkjøttbetennelse – alt du trenger å vite
Redusert spytt og endrede vaner kan øke risikoen for betennelse i tannkjøttet.
Tegn på sopp, munntørrhet eller irritasjon
Når sansene er svekket, bør man være ekstra oppmerksom på tegn i munnen. Sopp kan gi hvitt belegg, svie og endret smak. Munntørrhet kan føre til problemer med å snakke, spise og drikke, og mange opplever at dette påvirker hverdagen.
Andre tegn kan være sårhet, irritasjon eller brennende følelse. I noen tilfeller er plagene milde, men dersom symptomene varer over tid, bør lege eller tannlege kontaktes for vurdering.
Tiltak som kan hjelpe sansene tilbake
I mange tilfeller kommer smak og lukt gradvis tilbake. Dette kan ta uker eller måneder. God munnhygiene, rikelig med væske og regelmessige tannlegebesøk kan bidra til å beskytte munnen mens sansene er nedsatt.
Dersom problemene varer lenge, bør fastlegen kontaktes. Tannlegen kan hjelpe med tiltak mot munntørrhet, behandle sopp og redusere risikoen for tannskader mens kroppen jobber med å hente sansene tilbake.
Sammendrag
Mistet smak og luktesans påvirker ikke bare matopplevelsen, men også munnhelsen. Sansene henger tett sammen med spytt, tannstatus og slimhinner. Ved å følge gode rutiner og søke hjelp ved behov, kan mange forebygge problemer mens smak og lukt gradvis kommer tilbake.